Zu viel Zucker, zu viel Salz, zu viel Fett.
Unsere westliche Ernährungsweise lässt die Artenvielfalt der Darmflora verkümmern.&nbsp;
Die Konsequenz: Neben der Immunleistung nimmt auch die gute Laune dramatisch ab.&nbsp;
„Du bist, was du isst“ galt gestern, viel eher stimmt: „Du fühlst dich so, wie du isst!“

9 Tipps für die Wunschfigur

Herzlich Willkommen zu OMNi-Talk! Wir, Alex, Steffi und Florentina - sind vom Darm und seinen mikroskopisch kleinen Mitbewohnern fasziniert. Und genau diese Faszination wollen wir mit dir teilen! OMNi-Talk ist der Podcast, der dich über deine Gesundheit aufklärt. Darm-Hirn-Achse, Leaky Gut, PCOS, Leberzirrhose und AAD sind für uns keine Fremdwörter, sondern unsere täglichen Begleiter im Job! Alex, unsere Pharmazeutin und jetzige wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut AllergoSan, ist Expertin in den Themen Scheidenflora, Schwangerschaft sowie der Darm-Haut-Achse bzw. der Darm-Hirn-Achse geht. Ihre Freizeit verbringt sie größtenteils im Schwimmbad: Einerseits als leidenschaftliche Schwimmerin, andererseits aber auch als Trainerin am Beckenrand. Florentina studierte Gesundheitsmanagement und ist Content Managerin am Institut AllergoSan. Sie redet für ihr Leben gern - vor allem über Ernährung und Sport. Steffi, unsere taffe Konga-Trainerin, ist Mikrobiologin, ebenfalls wissenschaftliche Mitarbeiterin, und philosophiert am liebsten über das Immunsystem, den Stoffwechsel, der Leber und jegliche Art von Verdauungsbeschwerden. Damit wissenschaftliche komplexe Themen in unserem Podcast verständlich vermittelt werden, hilft dir Florentina und stellt für dich deine Fragen. Gemeinsam sind wir ein unschlagbares Team und jeden Dienstag wollen wir dir so viel Wissen wie möglich über Darmgesundheit in diesem Podcast mitgeben.

Webseite: 
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Kontakt:
podcast@allergosan.at

OMNi-Talk:
Stefanie Luttenberger, MSc
Molekular- und Mikrobiologin

Mag. Alexandra Raus
Pharmazeutin

Florentina Sgarz, MA
Content Managerin