Dans cet épisode je t'explique ce qu'est l'ego, quel est son rôle, pourquoi il peut être intéressant d'apprendre à s'en détacher et comment faire pour y parvenir. 

Pour aller plus loin, retrouve un exercice d'introspection dans le Note-book de l'épisode téléchargeable ici : https://www.podcastics.com/podcast/episode/lego-78336/ (fichier en bas de la page). 

Bonne écoute et bonne introspection !