Nesse episódio batemos um papo com o educador físico Diego Paladini, criador do Saúde na Rotina e da Goiaba Content. Falamos sobre como começar a praticar uma atividade física, sobre o tema da academia ser um ambiente opressor, dietas e o mito do carboidrato, e muito mais!
 
Conheça mais sobre o Saúde na Rotina:
- <a href="https://www.youtube.com/saudenarotina">YouTube</a>
- <a href="//instagram.com/saudenarotina">Instagram</a>
- <a href="https://twitter.com/SaudenaRotina">Twitter</a>
- <a href="https://www.saudenarotina.com">Site</a>
 
Nos siga no Twitter <a href="https://twitter.com/devhealthy" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@devhealthy</a> e <a href="https://twitter.com/devnaestrada" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@devnaestrada</a> e no Instagram <a href="https://www.instagram.com/devnaestrada/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@devnaestrada.</a>

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/devhealthy/message

DevHealthy #25 - Bate-papo: Alda Rocha - Saúde Mental vs. Mercado de TI

O DevHealthy é um podcast que busca compartilhar experiências e opiniões sobre assuntos que envolvam um estilo de vida saudável e a área de tecnologia, podendo assim quebrar a idéia de que ambos tópicos não podem caminhar juntos.