<p>Ajustes na alimentação, começar a beber mais água e atividades físicas são o mantra da mudança de hábitos para quem quer começar a levar uma vida mais saudável. Mas, temos que admitir que nem sempre é uma tarefa fácil. Nesse episódio conversamos com a Julia Maschion e ela contou um pouco pra gente como tem sido essa nova fase e como ela encara essa mudança.</p>

<p><strong>CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA</strong></p>

<hr />

<section class="post-participants">
 
     <h2>Participantes</h2>
    
    <ul>
      

        
          <li>
            Keit Oliveira - <a href="https://twitter.com/seescrevekeit">Twitter</a>
          </li>
        
      

        
          <li>
            Raphael Fabeni - <a href="https://twitter.com/raphaelfabeni">Twitter</a>
          </li>
        
      

        
          <li>
            Julia Maschion - <a href="https://twitter.com/xjulices">Twitter</a>
          </li>
        
      
    </ul>
  </section>



<section class="post-support">
  <h2>Doar/Apoio Financeiro</h2>
  <ul>
    <li>
      Quer fazer uma doação recorrente? <a class="highlight" href="https://apoia.se/devnaestrada">https://apoia.se/devnaestrada</a>
    </li>
  </ul>
</section>

<section class="post-cast__btn-all-episodes">
    <a href="/" class="btn">Veja todos os episódios</a>
</section>

--- 

Send in a voice message: https://anchor.fm/devhealthy/message

DevHealthy #09 - 13 kg a menos - Vinicius Lourenço

O DevHealthy é um podcast que busca compartilhar experiências e opiniões sobre assuntos que envolvam um estilo de vida saudável e a área de tecnologia, podendo assim quebrar a idéia de que ambos tópicos não podem caminhar juntos.