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Dans cet épisode, discute de :

Transformation intérieure

Pratiques somatiques

Yoga et voyages pour sortir de nos habitudes de vie

Régulation du système nerveux grâce à la respiration

Gestion des troubles alimentaires

Développement de la confiance en soi

Gestion de comportements destructeurs

Vibrer à la bonne fréquence

Connexion à l'intuition pour manifester sa vie de rêve

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