13. Pourquoi utiliser le corps plutôt que l'esprit pour soigner ses blessures du passé ? L'approche bottom up, les pratiques somatiques, s'ancrer dans la sécurité, ressources somatiques & plus. from Devenir Magnétique

Devenir Magnétique

Emilietb.yoga

13. Pourquoi utiliser le corps plutôt que l'esprit pour soigner ses blessures du passé ? L'approche bottom up, les pratiques somatiques, s'ancrer dans la sécurité, ressources somatiques & plus.

55 minutes Posted Feb 20, 2023 at 1:00 pm.

0:00

55:10

Download MP3

Share at current time

Show notes

Ressources gratuite pour toi 💜 :

Écoute l'enregistrement de l'atelier "Guérir ses blessures du passé"

Télécharge une méditation quantique gratuite

Écoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualité"

Sauve 100$ en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase (reviendra au printemps 2023)

Je serais honorée si tu voudrais bien donner un avis sur le Podcast. (clique sur l'étoile !)

Dans cet épisode, discute de l'approche bottom up dans la guérison des blessures du passé.

Sujets traités :

- Dr Bessel Van Der Kolk, pionnier dans la guérison des traumatismes par le somatique et son expérience avec les vétérans

- Le système nerveux, le rôle du corps dans la guérison

- Les pratiques & ressources somatiques

- Vos questions - Routine du soir & pourquoi c'est difficile de développer l'habitude de s'entraîner

Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga

Tu peux également me jaser via courriel : [email protected]

Partage sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :) J'en serais ravis 💜

← See all 61 episodes of Devenir Magnétique