Developers! - mer än bara kod
Developers! - mer än bara kod
Madeleine Schönemann och Sofia Larsson
30. Hälsa för kontorsarbetare med Oscar Throedsson
47 minutes Posted Aug 26, 2021 at 5:00 am.
0:00
47:13
Download MP3
Show notes

Ska man stå eller sitta? Måste benen vara i 90 graders vinkel? Tillsammans med Oscar Throedsson som är PT och delägare i AllTheWay Gym reder vi ut alla frågetecken kring ergonomi och hur mycket man bör träna som stillasittande (och i allmänhet). Vad ska man göra när man får ont av att sitta vid datorn? Behöver det verkligen vara så svårt?

Glöm inte att klicka på följknappen om du gillar podden!
Vi finns också på sociala medier:
Instagram
Facebook