Een detox is niet voor iedereen geschikt. 

In deze aflevering vertel ik je wat je wel kunt doen en hoe ik je kan begeleiden in jouw reis naar een betere gezondheid, naar de 80-20 balans. 

Tip 1: warm water wordt jouw belangrijkste drankje

Tip 2: vervang tarwe door glutenarm of glutenvrije granen

Tip 3: vervang (dierlijke) zuivel door plantaardige alternatieven

Tip 4: Vervang geraffineerde suiker door ongeraffineerde suiker

Denk je nu: Hoe dan? Dan heb ik een waanzinnig aanbod voor je: 

In 3 maanden begeleid ik je naar een gezond voedingspatroon waar je spijsvertering blij van wordt.

Je ervaart meer energie, meer focus en een rustige buik én het is een voedingpatroon dat je echt kunt volhouden de rest van je leven! 

Stuur me een e-mail voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek [email protected]

Detoxprogramma

Ben je al aardig op weg richting de 80-20 en wil je next level toxines op een fijne en veilige manier afvoeren?  Doe dan mee met het Boost detoxprogramma In 21 dagen verwijder je gifstoffen uit je lichaam. Het resultaat: meer energie, minder klachten en minder cravings. Klik hier voor meer informatie en aanmelden.

Detoxcoachtraject

Leer in 3 maanden jezelf kennen én de Ayurvedische toolkit. Na 3 maanden herken jij de dosha's. Je weet wanneer je uit balans bent en je weet welke tools je uit de Ayurveda toolkit kunt inzetten om weer een fijne balans te ervaren. Lees hier meer over dit programma

*gratis* Jouw unieke constitutie

Wil je weten welk menstype je bent en voedingtips speciaal voor jou ontvangen? Klik dan hier voor de gratis Constitutietest

#80-20 #geentarwe #geenkoemelk #klachten #wiebenjij # #detox #ayurveda #weerstand #verbeterdimmuunsysteem #soijsvertering #blijedarmen #focus #energielevelup #vergeetachtigheid #chaosinjehoofd #mistinjehoofd #youtube #rust #reinheid #regelmaat