Cassandra har bjudit in sin vän Mona Mansour som jobbar som somatic release och shadow work coach. Vad är egentligen shadow work? Och hur kan det hjälpa oss att växa som människor och få bättre relationer?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Emilio Araya vill ha hjälp med livet efter 30

Det skaver är podden om livet efter 30 och hur inget blev som man trodde det skulle bli med Elsa Ekman och Nadia Kandil. Varje vecka diskuteras deras liv, känslor och upplevelser av vuxenlivet. Det är högt och lågt och roligt och känsligt och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.