Si eres de esos que le encanta comer, no estás solo!! ¿A quien no le encanta disfrutar de una comida deliciosa? A todos nos gusta muchísimo comer, sin embargo, en ocasiones, debido al sistema de alimentación en el que nos encontramos nos vamos al exceso y se convierte casi que en una adicción. Esto debido al tipo de comidas que solemos tener a mano. Tu no tienes la culpa, es NORMAL el tener antojos. La clave está en el tipo de alimentos que consumes cuando tienes esos antojos. De esto hablaremos en el podcaat de hoy.