Una vez mas terminamos hablando de amor propio, balance, salud mental.

Ser saludable no gira al rededor de como te ves y de tener el peso “adecuado”. Ser saludable habla de tus hábitos diarios, del balance entre tu salud física y mental. Y de eso y más se trata este episodio.

Wuali es Nutricionista y de esas que yo amo y admiro pues esta del lado de la realidad, de aprender a mantener los hábitos y de una vida saludable ¡De verdad!

Vamos a liberarnos de los estandares sociales y de las definiciones erradas y comenzar a crear hábitos sustentables en el tiempo.

Imaginen lo que ame esta entrevista que ahora Wuali es mi Nutricionista!!!!

Espero disfruten este episodio  y suelten tantas creencias y aprendan tanto como yo en esta hora de conversación.

Valentina Jimenez @tinaajimenez

Wuali Castellano @wualicrunch

@desdemiexperienciapodcast

#DesdeMiExperiencia #GenteQueSuma #SeTrataDeTi