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En este episodio del podcast “desde el altillo” hablamos con Alanna Vera, sobre cómo percibimos o entendemos los valores yóguicos en este mundo moderno. Alanna, con su habilidad de storyteller, nos lleva de la mano (o de la voz 😉) enseñándonos conceptos simples como: el movimiento genera cambio, dónde encuentras tu verdad, conocer tu propósito, darle sentido a nuestro dolor, entender el Yoga como el todo que pertenece al universo… Y muchos otros temas que nos amplían la mirada no sólo al entendimiento de Yoga como Asana o postura, sino también como lo es: una filosofía que engloba distintos conceptos para tener una vida ética con respecto a todos los seres vivos del planeta.

Alanna ha enseñado hatha yoga en Medellín desde hace 8 años e inició su práctica en Puerto Rico a los 16 años. Ha estudiado con Rosa López y Gokul Yoga. Ella completó su formación como instructora de yoga (200hrs) en el 2012 y se formó como profesora (500hrs) en el 2017, es psicóloga graduada de la Universidad Católica Luis Amigó en Colombia; también estudia bhakti yoga y asesoría védica como una forma íntegra de acompañamiento para la vida. ;

MENCIONADO EN EL PODCAST:

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Viktor Frankl, El hombre en busca de sentido: https://amzn.to/3tpY5Hd

Upanishads (versión bilingüe): https://amzn.to/3eNs3kr

Donde nos puedes encontrar:

Perfil de Alanna Vera: https://www.instagram.com/alannaveraa/

Perfil de Sara: https://www.instagram.com/wonderingyogini/

Perfil de Dani: https://www.instagram.com/apetitodelalma/

Perfil Desde el altillo: https://www.instagram.com/desde_el_altillo