У

каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляетсяот лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то эточасть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.

В

этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышатьсвободно. Мы обсудили:

1. Какие сферы включает расхламление?
2. Для всех ли оно?
3. Зачем расхламляться?
4. Почему нам может быть сложно расхламиться?
5. Какие подходы расхламления работают для нас?

Заметки из эпизода:

• Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown

---

Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10%

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: [email protected]
• Facebook
• Telegram
• Instagram