Show notes
In der aktuellen Solo Folge mit Dennis spricht er über 7 Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen tun kannst.Dabei spricht er unterschiedliche Thematiken an, welche von Motivation, über Mangel an Zeit und Langweile im Training, bis hin zu Finanziellen Problemen und fehlenden Erfolgen reichen.Wie entsteht Motivation und welche Möglichkeiten gibt es, dass eigene Interesse zu wecken? Wie kann man seine Denkweise verändern um klare Prioritäten zu setzen?Dennis erklärt, wie Langweile im Training entstehen kann erläutert einen der häufigsten Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren.Zusätzlich stellt er einen Zusammenhang zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit und finanziellen Problemen auf und beschreibt wie sich ein höheres Energielevel auf die finanzielle Situation eines Menschen auswirken kann.Abschließend erläutert Dennis die Definition von Fortschritt und beschreibt unterschiedliche Variablen, welche dabei beachtet werden müssen. Außerdem gibt er dir einen Tipp an die Hand wie du Fortschritt im Training besser verfolgen kannst.Viel Spaß bei der Folge!Time Stamps:Die Termine für die Mainperformance Bootcamps (03:30)7 Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen tun kannst (09:58)Mangel an Motivation (10:08)Mangel an Zeit (16:01)Langeweile im Training (18:40)Verletzungen oder Gesundheitliche Probleme (23:55)Finanzielle Probleme (26:50)Fehlender Fortschritt (28:50)Mangel an Verantwortlichkeit (34:00)__________________________________________________________________________________________________________________Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance PersonalTraining Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.Web: www.mainperformance.de Mail: [email protected] Mainperformance Team bei Instagram:dennisnaabsven_mainperformancesvenja_mainperformancemalte_mainperformance
