In dieser Impulsfolge spreche ich mit Dir über Stress. Wie entsteht er? Wie bemerkst Du ihn? Welche Symptome hat er und wie kriegst Du akuten Stress auch wieder in den Griff. Ich verrate Dir meine sechs Tipps bei akutem Stress und hoffe, es ist etwas Hilfreiches für Dich dabei. Stress ist immer individuell. Wenn Du Dich dauerhaft gestresst fühlst, such Dir vielleicht professionelle Hilfe.------------------------------------------------------Linkliste:1. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & bekomme exklusiven Content. Werde Teil der Flow-Community & mach bei den Flow-Community-Aktionen mit.Mehr Infos unter https://www.steady.de/derkreativeflow2. Spotify-Playlists von Roberta:Flow-Tanzen, hier gehts zur PlaylistFlow-Meditation, hier gehts zur PlaylistFlow-geführte Entspannungstechniken, hier gehts zur PlaylistRobertas Spotify-Account, gern folgen für mehrApp "Plum Village", https://plumvillage.org/de/mindful-apps3. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen? Kein Problem, komm auf den Blog:https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/4. Mein Onlinekurs «Kopf frei für den kreativen Flow»https://shop.derkreativeflow.de/s/robertabergmann/Workshop-kopf-frei-fuer-den-kreativen-flow5. Online-Kreativ-Stammtisch, Tickets buchen6. Buch «Kreative Identität & Selbsterkenntnis» hier bestellen7. Buch «Kopf frei für den kreativen Flow» hier bestellen8. Keine Info mehr verpassen mit dem Flowletter, hier abonnieren9. Der Flow auf Instagram, https://www.instagram.com/derkreativeflowFolge direkt herunterladen