Enrique Quezadas es un músico, compositor, escritor y psicoterapeuta mexicano. Cuenta con varios discos como Trilce, Fuego y Tambor y Del mismo lado. También ha compuesto bandas sonoras y canciones para películas como Amarte duele, por la cual ganó una Diosa de Plata, y Cilantro y Perejil, con la que se llevó dos premios Ariel y otra Diosa de Plata.

Sus canciones han sido grabadas por artistas como Fernando Delgadillo y Demian Bichir. Además, ha trabajado en producciones televisivas como Bizbirije y El diván de Valentina y para programas de radio y obras de teatro. Como escritor ha escrito varios poemas y las novelas Crónica de una hoguera y Santa. 

En este episodio hablamos sobre:

-Vivir en el presente

-Poner límites

-Cómo comunicarnos de manera más efectiva

-No engancharnos

-Asumir responsabilidades

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