В этом выпуске мы смелые и отчаянные. А как еще назвать добровольные прогулки по утрам зимой? Денис повышает работоспособность и вербует друзей. А Кристина медитирует на ходу и борется с влиянием толпы. Рассказываем про силу маленьких шагов и простых целей. С чего начать, если хочешь бегать и где искали вдохновение Диккенс и Чайковский.

*

Поддержать нас можно тут:

- Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc

- PayPal paypal.me/deloprivychki

*

У нас есть телеграм-канал «Дело Привычки» (delo_privychki).

Там мы делимся полезными статьями и заранее анонсируем, какую следующую привычку будем внедрять. Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом.

А в инстаграм @delo_privychki - подборки, шуточки и анонсы эпизодов!