In dieser Episode von "Dein mentales Studio" tauchen wir in Valde's inspirierende Buchentdeckung ein: "Die subtile Kunst drauf zu scheißen". Mit einem ehrlichen Ansatz zur persönlichen Entwicklung und einer Prise Humor, hat dieses Buch Valde inmitten des deutschen Winterblues und seiner Vater-Kind-Kur am meisten getriggert. Wir sprechen über die Illusion des perfekten Lebens und wie Valde durch einen digitalen Detox neue Erkenntnisse gewann. Lass dich von seinen Erfahrungen und den humorvollen Lehren des Buches inspirieren!