Was machst DU, wenn die Dinge mal nicht so laufen, wie von Dir geplant oder gewünscht?
Wie gehst Du mit Situationen um, wenn Dir das Leben (oder die Umstände) mal wieder richtig "dazwischenfunken"?
Was passiert mit Dir und Deinen Emotionen in krisseligen Situationen?
In dieser Episode #014 erzähle ich über meine eigenen "Herausforderungen" der letzten Tage…zerrissenes Lieblingskleid, explodierter Eiweiß-Shake in der Farbe lilablau oder mein Mimimi über das nicht stattfindende Sommerwetter 2020 in Hamburg.
Wie Du in Deiner Mitte bleiben kannst, auch wenn´s mal nicht so optimal läuft….
das hörst Du in dieser Folge DEINES BE YOURSELF PODCAST!
Soviel sei verraten: Bleib positiv, bleib in Deiner Mitte, atme mal tief durch ….denn:
Es ist,wie es ist….
Viel Freude beim Hören….
Herzlichst
Deine Leila Annett
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Jul 24, 2020
10 min
Heute geht´s um ein "heißes Thema"... Und ich starte dieses Intro gleich mit einer provokanten Frage!
Wann hast Du Dich das letzte Mal ausgezogen? Dich nackig gemacht?
Die Hosen oder den Rock richtig runtergelassen? Blankgezogen?
#selbstentblößung #seelenstrip # zeigdeininnerstes #machdichnackig
Damit meine ich aber NICHT! den klassischen Striptease...bei dem "nur" die sexy Klamotten fallen.
Ich rede in der heutigen Folge über den Seelenstriptease.....
Das Entblößen Deines Innersten, das komplette Aufzeigen und Aussprechen Deiner Gefühle, Emotionen und all Deiner Geheimnisse!
Wer bist Du WIRKLICH? Komm zeig Dich, und lass es raus! ALLES!!!
Sollte Dein letzter #seelenstriptease schon ewig her sein, oder hast Du vielleicht noch nie Deine Seele RICHTIG nach außen gestülpt..
Dann gebe ich Dir mit der heutigen Episode #013 zwei intensive und wirkungsvolle Übungen an die Hand, die Dir helfen bei DEINEM PERSÖNLICHEN SEELENSTRIPTEASE!
Viel Freude beim Hören der heutigen BE YOURSELF Episode!
Herzlichst, Deine Leila Annett
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Jul 14, 2020
16 min
Heute möchte ich nicht nur mit Dir über das bekannte Kinderspiel mit gleichem
Namen sprechen...sondern heute geht es um Wahrnehmung und Bewusstsein generell.
Warst Du beim Spiel "Ich sehe was, was Du nicht siehst" früher immer einer der Gewinner und hast es geliebt es zu spielen?
Wie sieht es JETZT und HEUTE mit Deiner Wahrnehmung und Deinem Bewusstsein aus?
Was ist es, was Du vielleicht besser, klarer oder eher siehst als Andere?
Oder stehst Du manchmal im Nebel und/oder schaust durch Deine imaginäre Brille und findest die Lösung nicht, obwohl sie doch direkt vor Deinen Augen auf einem Silbertablett liegt?!
Wir sind oft blind für Dinge die da sind und die wichtig sind.
Was Du tun kannst, um wieder mehr Wahrnehmung zu bekommen und wie ich kürzlich
anderen Menschen helfen konnte,Ihre Lösung zu finden...
das hörst Du hier.
Hör gerne rein in diese heutige 12.Episode!
Herzlichst, Deine Leila Annett
Wenn DU Unterstützung, Hilfe und/oder eine Lösung für (D)ein Problem suchst,
dann kontaktiere mich gerne!
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Jul 10, 2020
6 min
Du siehst es schon in der Überschrift… Heute ist BE YOURSELF Interview-Zeit!
Das allererste überhaupt- denn ab jetzt wird es regelmäßig interessante, authentische und spannende Interview-Gäste an meiner Seite geben!
Heute ist Thomas Reich mein Gast! Thomas ist Coach, Podcaster, Autor vom Kaltduscher-Buch und ein echter MACHER TYP!
Er schnackt nicht lange rum und steht für Klarheit, messerscharfe Fragen und kann auch, wenn´s mal sein muss "den Finger richtig in die Wunde stecken" …
Erfahre in dieser ehrlichen, herzlichen und spannenden Episode was uns beide verbindet, warum Thomas mein Leben beREICHert, und überhaupt einfach mehr über den Mensch Thomas Reich!
"MACHEN STATT SCHNACKEN..!" Freu dich drauf und sei dabei!
Viel Freude beim Hören
Herzlichst Deine Leila Annett
Hier geht´s direkt zu Thomas Reich:
https://thomas-reich.com/
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Jul 3, 2020
27 min
Heute gibt´s ne Folge zum Thema : Deine eigene Schmerzgrenze und der Weg raus aus Ärger, Wut & Drama
und der damit verbundenen Frage:
Wann reicht´s Dir endlich?
Wann ist bei Dir Schluss mit lustig?
Du kennst das?
*Respektlose, rücksichtslose Menschen, die Deine Grenzen nicht wahren?
Stress, Streit, Drama und Konfrontation im privaten oder beruflichen Bereich - vielleicht durch Partner(in), Nachbar(in), Kollege(in), Freunde(in) oder völlig fremde Menschen?
*Ich spreche mit Dir über den bekannten "Tropfen, der das Fass zum überlaufen bringt! Um Menschen und Situationen in Deinem Leben, die Dir gehörig auf den S…. gehen, und bei Dir alle möglichen Knöpfe drücken - solange bis Du sagst :
JETZT REICHT´s MIR ABER !
*Oder Du bist wütend, enttäuscht und sauer auf Dich selbst! Weil Du mal wieder nix unternommen hast, um wichtige Dinge zu klären bzw Dinge umzusetzen, zu erledigen- die es zu erledigen gilt!
-die Gewichtszunahme statt -abnahme , die längst überfällige Steuererklärung,
- das aufgeschobene persönliche Klärungsgespräch , das immer wieder vor dir
hergeschobene Projekt…oder, oder, oder..
*Ich gebe Dir in der heutigen Episode Impulse und Lösungswege an die Hand-
Der Weg raus aus Ärger, Wut und Drama - hin zu Zufriedenheit, Abgrenzung und Selbstbestimmung!
*Und natürlich spreche ich auch darüber….wann und wo ich in meinem Leben
laut geschrien habe : JETZT REICHT´s MIR!!
*Viel Spaß beim Hören dieser heutigen #010 Episode
Und DANKE für Deinen Daumen hoch, bzw eine positive Bewertung
DEINES BE YOURSELF PODCAST bei iTunes!
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Jun 30, 2020
17 min
Du willst ein Buch schreiben? Oder auch mit Podcast starten? Oder Dich endlich mit Deiner Passion selbständig machen? Was es auch immer ist, mit was Du Dein Ding machen willst...
Wichtig ist, Dein WARUM zu kennen, und ausreichend Selbstvertrauen bzw den Glauben an Dich und Deine Stärken zu haben!
Schon Udo Lindenberg sang... und ich mach mein Ding...egal was die Anderen sagen..ich geh meinen Weg, ob grade ob schräg, dass ist egal...denn ich mach mein Ding!
In welchen 2 besonderen Lebenssituationen ICH mein Ding gemacht habe, erfährst Du in dieser 9.Episode!
Viel Spaß beim Hören, und denk daran!
Sei Du selbst, glaube an Dich und mach DEIN DING!
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Zusammen finden wir DEINE Lösung!
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Jun 26, 2020
17 min
Wie hell strahlst DU bzw wie hell strahlt DEIN Licht?
Heute am 20.06.2020 ist Sommersonnenwende, und somit der längste Tag des Jahres!
17 Stunden Helligkeit und nur 7 Stunden Dunkelheit!
Also ganz viel Helligkeit und Licht!
Grund genug, für diese 8.Episode und die Frage:
Leuchtet Dein inneres und äußeres Licht hell genug? Oder brennt da eventuell nur ein kleines Teelicht in Dir?
Sicher kennst Du Sätze wie : "Sein Licht unter den Scheffel stellen" ...Bist Du auch so bescheiden und zurückhaltend, wenn es um Dich und Deine Stärken und Deinen Selbstwert geht? Quasi um DEIN STRAHLEN!
Dann hör gerne in die heutige Folge rein, und lass Dich inspirieren und motivieren!
Lass Dir Dein Strahlen nicht nehmen, nur weil es Andere blendet!
MACH DEIN LICHT AN!
Viel Spaß beim Hören..
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Jun 20, 2020
9 min
Heute möchte ich mit Dir über Deinen Plan B sprechen!
Den sogenannten #Notfallplan oder besser gesagt den #Alternativplan für Unvorhergesehenes.
Hast Du immer und für alle Eventualitäten einen #Notfallplan in der Tasche, der Schublade oder "in petto"?
Was passiert, wenn Das Auto nicht anspringt, der Drucker nicht druckt, oder Dein Koffer am Zielort Deiner Reise leider nicht zusammen mit Dir landet?
Was machst Du in den genannten Situationen?
HAST DU EINEN PLAN B?
Ich hatte letzten Freitag, als mein #007 Podcast und das passende YouTube Video erscheinen sollte auch erstmalig KEINEN Plan B...
Auch darüber spreche ich in dieser Episode!
Aus meiner Sicht ist es absolut sinnvoll und wichtig, einen PLAN B in "petto" zu haben!
Siehst Du das genauso?
Viel Spaß beim Hören..und Danke für D(eine) positive Bewertung
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Jun 16, 2020
7 min
Du hast den Spruch: "einmal frei machen bitte" sicher schon vom Arzt Deines Vertrauens gehört. So erging es zumindest mir vor Kurzem.
Und sofort kam die Frage in mir auf- von was kann ich mich denn eigentlich sonst noch #freimachen?
Deshalb geht es in der heutigen Folge um´s #freimachen, #freisein und #freiheit.
Meine Frage an Dich:
Wo kannst Du dich denn noch freimachen, und von was oder wem?
Freimachen von negativen Gedanken, von Bewertungen, falschen Verhaltensmustern und #freimachen von altem Gerümpel und materiellem Überschuss.
Hör gerne rein! Und dann freue ich mich über Dein Feedback zur heutigen Folge!
Sei du selbst, mach dich frei und hab Spaß dabei!
Herzlichst
Deine Leila Annett
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Jun 9, 2020
8 min
**Hast Du auch manchmal diese Stimme im Ohr, die Dir zuflüstert oder auch lauthals plappert….? **
Und die Sätze sagt, wie solche zum Beispiel:
Alle anderen haben mehr Glück- nur ich nicht…, Das schaff ich sowieso nicht…, Alle anderen können dies oder das viel besser als ich..,Ich bin nicht schön genug…, Dafür bin ich nicht intelligent genug…., Habe ich überhaupt die richtige Entscheidung getroffen…..bla, bla, bla….
Alles das sind SELBTZWEIFEL!
Aber sie sind nur die Stimme in Deinem Ohr.
Auch als der innere Kritiker bekannt. Mein innerer Kritiker heißt Quatschi!
Und in Folge 005 erzähle ich Dir, wie Du diesen Quatschi zu einem Freund machst bzw zum Schweigen bringst!
Also weg von Selbstzweifeln und hin zu Selbstsicherheit!
Viel Spaß beim Hören wünscht Dir
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Jun 5, 2020
11 min
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