Körperbilder zwischen Abwertung, Emanzipation und Schuldgefühlen

Jede*r darf so sein wie sie/er will? Schön wär's! Trotz Bewusstsein für gesellschaftliche Einflüsse und Diversity leiden viele Menschen darunter, körperlich nicht einem eng gefassten Ideal nicht zu entsprechen. Nicht nur das, was uns gesagt wird, sondern auch das, was wir um uns herum wahrnehmen, prägt uns. Höchste Zeit unrealistische Erwartungen an uns aufzubrechen.

Gleichzeitig kann ungesundes Essverhalten auf eine dysfunktionale Bewältigung von Emotionen hinweisen, sich verselbständigen und selbstschädigend werden. Gar nicht so einfach, sich in diesem komplexen Thema nicht zu verheddern.

In dieser Folge versuchen wir über den Tellerrand des Individuums zu schauen und den Blick auf Einflussfaktoren unserer Selbst-und Körperbilder sowie unseres Essverhaltens zu werfen.

Auch die in vielerlei Hinsicht befreiende Body-Positivity-Bewegung beleuchten wir so genau, dass wir auch hier Schattenseiten entdecken.

Auch in dieser Folge hören wir wieder 3 O-Töne aus der Hörer*innen Community.

Tina und Katrin sind Therapeutinnen und betrachten aktuelle gesellschaftliche und persönliche Themen durch ihre fachliche Brille aus psychotherapeutischer Praxis und Unternehmenswelt.

Eure Kommentare, Feedback und Grüße,

aber auch Fragen und Themenvorschläge, gerne an uns anhallo@deepshittalks.de

Mehr fachliche Gedanken von uns findet ihr:

Katrin Terwiel bei LinkedIn und katrin-terwiel.de

Tina Steckling bei soulmates.berlin

und bei Instagram: soulmatesberlin

Der Side-Kick des Podcasts: Hund Kio

Diese Episode wurde produziert von Steven Akinwale