Show notes
Was ist Stress, was macht er mit uns und wie können wir ihm begegnen.
Hallo und herzlich Willkommen zur 75ten Folge von Deep und Doof
Die heutige Folge beschäftigt sich mit der Thematik Stress. Jeder kennt ihn, jeder hat ihn und alle wollen ihn eigentlich los werden. Aber ist Stress per se schlecht für uns? Wie kann man Stress erleben und wie kann man ihm begegnen? All diesen Fragen ist Bennson nachgegangen, um euch den Stress zu nehmen.
Wenn ihr den Fragebogen zu den Warnzeichen von Stress ausprobieren wollt, dann klickt hier.
Die angesprochenen Bilder findet ihr hier:Statistik I - KrankheitstageStatistik II - Frauen und MännerCoping gegen StressFranzi haut noch einen passenden FunFact raus und die Empfehlungen der heutigen Folge sind:Der Untergang des Hauses UsherFür Feedback, Hinweise und Anregungen könnt ihr uns natürlich immer
wie folgt erreichen. Mail an Franzi oder Bennson oder folgt uns auf Twitter, Instagram und auf Mastodon
