Jak zadbać o swoje zdrowie i kondycję psychiczną w czasach kryzysu? Jakie metody stosować i w jaki sposób zmobilizować własnego siebie do zmiany nawyków? O tym rozmawiam z moim gościem, Samią Al-Hameri, znaną jako Konopna Doktorka. Zapraszam do słuchania.