一年又開始啦，真心推薦Netflix上VOX出的最新紀錄片《正念冥想指南》。看完一集，整個人都神清氣爽了起來呢!!!
 
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疫情最大受惠者：每日通勤八個半小時的上班族

《馬克信箱》是由廣播 DJ 歐馬克與吳瑪麗主持的告解系 Podcast 節目
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透過世界各地聽眾的來信，我們即興討論感情關係、職場生存、家庭溝通與人生百態。你可以把這裡當成數位樹洞，存放你最真實的心情與想法，你也可以把這裡當作借鏡他人人生，吸取自我成長養分的解憂雜貨店
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如果你喜歡閒聊型的 freestyle 節目，喜歡好聽的聲音，那就讓馬克瑪麗陪伴你的上班、上課、通勤、家事、煮飯、化妝、爬山、開車、包貨、整理與運動健身的時光吧！
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「唯一真正的旅行，唯一能讓人重獲青春的方法，不在於造訪陌生的國度，而是擁有不同的視角，能用他人的眼光看世界。」——《追憶逝水年華》，普魯斯特
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