給力又能屈能伸的力度伸，氣溫驟降一定要來一錠 
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本週的幾位女孩的情事，那些心裡面的不安全感、任性、佔有慾、比較心態，是要靠自己花時間與心力去好好排解的。 
新的一年，心的一年 讓我們成為更好的自己。
 
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刷馬桶會有好事發生，大家都不要害怕改變！

《馬克信箱》是由廣播 DJ 歐馬克與吳瑪麗主持的告解系 Podcast 節目
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透過世界各地聽眾的來信，我們即興討論感情關係、職場生存、家庭溝通與人生百態。你可以把這裡當成數位樹洞，存放你最真實的心情與想法，你也可以把這裡當作借鏡他人人生，吸取自我成長養分的解憂雜貨店
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如果你喜歡閒聊型的 freestyle 節目，喜歡好聽的聲音，那就讓馬克瑪麗陪伴你的上班、上課、通勤、家事、煮飯、化妝、爬山、開車、包貨、整理與運動健身的時光吧！
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「唯一真正的旅行，唯一能讓人重獲青春的方法，不在於造訪陌生的國度，而是擁有不同的視角，能用他人的眼光看世界。」——《追憶逝水年華》，普魯斯特
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