Ví dụ hôm nay mình minh hoạ là Thói quen học tiếng anh qua App và Theo dõi chi tiêuThời gian thực hiện: 5-10p mỗi ngày

Lưu ý: Cần có các Thói quen Có sẵn - làm điểm neo, điểm tựa cho các Thói quen Mới