La peur de prendre la parole en public est la peur la plus fréquente dans le domaine professionnel.
Véritable obstacle à notre évolution, elle reste trop souvent occultée. Comme un tabou. Et lorsqu'on ose reconnaître avoir peur de parler en public, nous ne sommes pas toujours entendus. Ce qui rajoute une couche à l'embarras causé par cette peur que je considère comme un véritable handicap.
Qui ne s'est pas entendu dire : "mais si, tu vas y arriver ! prépare bien ton speech et ça va aller !" Eh bien, non ! ça ne va pas aller ! Parce que la peur de parler en public est une souffrance réelle. Une souffrance qui ne doit pas être niée ou minimisée.
La peur... lorsque l'on prend conscience que "la peur est un futur qui n'existe pas", tout peut commencer à changer ! Toutefois, cette prise de conscience ne suffit pas. Ce serait trop facile, hélas...
J'aborde dans cet épisode mon histoire et comment j'ai vaincu cette peur de parler en public.
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