Vor 10 Jahren war Ernährungsberaterin und Keto-Coach Mag. Julia Tulipan noch Vegetarierin. Wie es ihr damit erging und weshalb sie ihre Ernährung änderte erzählt sie in dieser Episode.
Wir sprechen außerdem darüber:
- Welche Vor- und Nachteile eine pflanzliche Ernährung hat
- Was Anti-Nährstoffe sind und wo man sie findet
- Wie eine artgerechte Ernährung für Menschen ausschaut
- Was unsere Anatomie uns über unsere artgerechte Ernährung verrät
- Ob ökologische Bedenken bei einer Ernährung mit Tierprodukten berechtigt sind
Auf Julias Webseite findest du über 500 weitere Artikel zu Themen rund um artgerechte Ernährung, die Paläo-Diät und ketogene Ernährung
Julia Tulipans Webseite: https://juliatulipan.com
Low-carb und Keto-Produkte: https://tulipans.com
Zertifizierte Keto-Coach Ausbildung: https://juliatulipan.com/ketocoach/
Früheres Interview “Ketogene Ernährung für mehr Leistung” im Darmglück Podcast: https://www.gruber-ernaehrung.ch/025
Amazon-Bestseller “Der Keto Kompass”, welchen Julia Tulipan zusammen mit Ulrike Gonder, Marina Lommel und Dr. Brigitte Karner geschrieben hat: https://www.amazon.de/Keto-Kompass-Aktuelles-Ern%C3%A4hrung-Wirkweisen-Anwendungen-ebook/dp/B07V7YXTM4/ref=sr_1_1?tag=wwwgrubererna-21
Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz
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Darmglück Online Kurs https://training.gruber-ernaehrung.ch/darmgluck
Mein kostenloses Online Seminar: https://www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar
Mikrobiomanalyse: https://www.gruber-ernaehrung.ch/gesunder-darm-angebot/
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Shownotes zu dieser Folge: https://www.gruber-ernaehrung.ch/0102
