Você sabe quando seu corpo precisa de um Recovery? Quais os métodos que existem para melhorar sua recuperação e sua performance? Seu corpo fala. Tivemos a honrosa participação do Luciano Luckaschek da Urbafisio que com seu vasto conhecimento e experiência em Fisiologia, nos explicou um pouco sobre as diferenças de metodologia na recuperação muscular, quando utiliza-la e a importância da sincronia entre musculaturas locomotora, cardíaca, respiratória e emocional. Assista nosso programa e conheça mais sobre você e sobre seu corpo com grandes profissionais da nossa região.  Quer dicas exclusivas, assista as dicas do Fabão e os comentários internacionais do Seu Ary. Assista, comente e colabore com nosso projeto prestigiando o nosso esporte. Dama do pedal! @damasdopedal