zegt Paulus aan Timoteüs om rustig, kalm en standvastig te zijn en de taken van zijn bediening moet blijven uitvoeren. Dat is een goed advies voor ons allemaal. In plaats van ons te laten beheersen door onze emoties als we met problemen te maken krijgen, moeten we kalmeren en ons focussen op God en datgene blijven doen waar Hij ons voor geroepen heeft. Als je boos over iets bent, probeer dan dit om te zetten om iets goeds te doen. Laat het niet je leven negatief laat beïnvloeden. Overwin het kwade en de boosheid door te bidden voor diegene die je gekwetst en misbruikt hebben. Pak je gevoelens van zelfzucht aan door iets goeds te doen voor iemand anders. Wanneer de vijand probeert je emoties aan te wakkeren, kom dan tot rust en doe waarvoor God je heeft geroepen. Kort gebed:Heilige Geest, help mij om kalm, geduldig en stabiel te zijn, zodat ik vrij van mijn leven kan genieten en het werk kan doen waarvoor U mij heeft geroepen.