#DachowskiPyta, a Jacek Paszkowski odpowiada...

Jacek Paszkowski to mgr rehabilitacji ruchowej, absolwent warszawskiej AWF, ukończył trening Metody Feldenkraisa w Chicago w 2000 roku. W 2003 założył Akademię Świadomego Ruchu, prowadzi lekcje indywidualne i grupowe w Warszawie oraz warsztaty na terenie całego kraju.

Metoda Feldenkreisa, o której dużo porozmawiamy podczas nadchodzącej rozmowy LIVE, jest systemem edukacji somatycznej, wykorzystującym ruch do rozwijania samoświadomości i poprawy funkcjonowania. U podstaw Metody Feldenkraisa leży założenie, że rozwój kinestetycznej samoświadomości (czyli związanej z ruchem ciała, położeniem części ciała względem siebie, stopniem napięcia mięśni), zwiększenie repertuaru ruchowego i rozwinięcie motorycznego potencjału oraz odkrycie łatwego, lekkiego i przyjemnego ruchu prowadzi do poprawy samopoczucia, zwiększenia dobrostanu i zmniejszenia dolegliwości bólowych.

#DACHOWSKI PYTA:

Jak, z perspektywy wykładowcy, studia przygotowują do wykonywania zawodu rehabilitanta?

Czy i co zmieniłby w programie nauczania?

Dla kogo jest Metoda Feldenkreisa?

Czy to najbardziej uniwersalna z metod pracy z ludzkim ciałem?

Jaka jest wyższość terapii ruchem nad terapią manualną?

Czy każdemu można pomóc ruszać się lepiej?

Co z tym bólem?

Czy Metoda Feldekreisa to również sposób na ćwiczenia dla osób, którym nic nie dolega?

Ile jest psychologii w ruchu?