· Um tema para reflexão: Toda tentação é uma oportunidade para fazer o bem.

· Um versículo para memorizar: Deus é fiel. Ele impedirá que a tentação se torne tão forte que vocês não possam suportá-la. Quando forem tentados, ele lhes mostrará uma saída, de modo que vocês não venham a cair (1 Coríntios 10.13; NLT).

· perguntas para meditar:

Que tentações preciso vencer em minha vida para me tornar mais semelhante a Cristo?

Que estratégias preciso desenvolver para fugir de ambientes tentadores?

A quem eu poderia pedir para ser meu parceiro espiritual, para me ajudar a derrotar uma tentação persistente, orando por mim?