Stretching (Perenggangan) seringkali menjadi hal yang dilupakan atau bahkan disepelekan untuk dilakukan. Padahal kegiatan stretching memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan kita. Lantas apa sih manfaat nya? Nah, pada sesi curhat kali ini kita akan mengupas tuntas fakta seputar stretching ya melalui diskusi bersama Kang Ilyas (Praktisi Olahraga). Selamat mendengarkan :) Keep Healthy and Stay Ad Bonam!