Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En el episodio de hoy hablamos bienestar y de salud emocional porque en algún momento todos hemos necesitado algo de apoyo para afrontar algún conflicto personal de tipo mental o emocional. La psicología nos ofrece muchos recursos, pero también podemos encontrar a otros profesionales con otro enfoque cuya aportación nos puede resultar positiva Para tratar este tema hablamos con Astrid Salvat, psicóloga, que actualmente trabaja como coach. Astrid es licenciada en Psicología y está especializada en la hipnosis y su aplicación terapéutica. Con ella hablamos de la hipnosis como terapia y de cómo su trabajo es recibido por sus clientes y por otros profesionales. Espero que disfrutes de este episodio y que las experiencias de Olga te inspiren a reflexionar sobre tu propio viaje de autocuidado y realización personal. Te animo a que compartas este episodio y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios. CONTENIDO: Web de Astrid Salvat: https://www.psicosinlimites.es/ Instagram de Astrid Salvat: https://www.instagram.com/astrid_salvat/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.