Cuidar-T
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MartaRG
245 El positivismo toxico
24 minutes Posted Oct 19, 2023 at 4:52 am.
= Saludo inicial.
= Presentación del episodio y reflexión sobre el autocuidado.
= Reflexiones sobre las decisiones que tomamos.
= Avance de las audio-reseñas.
= Qué es el positivismo tóxico.
= El positivismo tóxico con nosotros y con los demás.
= El positivismo nos puede venir desde fuera.
= Pasarnos de positivismo puede ser negativo.
= La importancia de los matices.
= Un matiz sano: enfocarnos en las oportunidades.
= Otro matiz, poner nuestro foco en la solución.
= Otro matiz, enfocarnos en los procesos, no en los resultados.
= Los efectos del positivismo tóxico y cómo afrontarlo.
= Tenemos pendiente un trabajo para ver nuestra tendencia.
= El lenguaje que hablamos, llevando demasiado lejos el positivismo.
= Últimas reflexiones.
= Despedida del episodio.
= Fin.
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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos de un tema que pienso que es necesario y que está vinculado a varias vivencias que he tenido últimamente, hablamos de la actitud con la que afrontamos la vida.
En concreto hablamos del positivismo y de cómo en ocasiones tenemos la tendencia a llevarlo hasta un extremo que deja de ser bueno para nosotras y que nos acaba obstaculizando en nuestra búsqueda del bienestar y de la felicidad.
En ese caso, termina convirtiéndose en un positivismo tóxico que debemos saber identificar y atajar para que no termine por alejarnos de la realidad y por hacernos infelices.
Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.
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