Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de hoy, las relaciones tóxicas y cómo salir de ellas, me parece muy importante, por eso he querido acudir a una gran profesional para hablar de ello y darle la visibilidad que se merece. Se trata de Sandra Ferrer, psicóloga especializada en mujer y creadora del “Programa MÍA”, con el que ayuda a mujeres que se encuentran atrapadas en relaciones tóxicas y no saben cómo salir indemnes de ellas. Gracias a su método de trabajo consigue que finalmente se sientan seguras y puedan brillar con luz propia. Espero que te guste este episodio y que, si estás en una relación de este tipo, sepas cómo identificarla y qué pasos dar hasta liberarte y ser más feliz. Recuerda que, si quieres, puedes suscribirte a este podcast para recibir una notificación cada vez que publique un episodio nuevo. CONTENIDO: Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Web de Sandra Ferrer: https://programamia.com/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.