Es esta entrega conoceremos algunas herramientas de la terapia basada en compasión para ayudarnos a tener un diálogo interno amigable y esperanzador en momentos difíciles.

Entrar en flow

Cuidadosamente es un podcast del CISP. En este espacio brindaremos conocimientos y herramientas para que cuides de la mejor forma posible tu salud y bienestar.A partir del día 22 de septiembre los capítulos se compartirán semanalmente  la partir de las 9:00 a.m. hora colombiana.