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En este último audio veremos las siguientes 6 estrategias para fortalecer la memoria.

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Episodio 1 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.