En este primer audio hablaremos de los beneficios de contar con metas escritas y su importancia

Episodio 2 - Como gestionar mis metas este año

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.