Aquí hablaremos de la relación mente, cuerpo y ansiedad, entendiendo la salud integral como un todo para la gestión de la ansiedad

Episodio 4 - Técnicas para la gestión de la ansiedad

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.