En este episodio reflexiono sobre la importancia de entender qué es el apego, de aprender a soltar y dejar ir lo que ya no nos sirve para abrirnos a nuevas posibilidades. Be-YOUtiful
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Dec 6, 2021
16 min
Hoy hablo de lo difícil que puede ser pedir ayuda y de lo importante que es perderle el miedo a hacerlo. Be-YOUtiful
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Nov 8, 2021
12 min
En este episodio hablo de la importancia de conectar con la gratitud y valorar las cosas que ya forman parte de nuestra vida para lograr tener vidas realmente abundantes. Be-YOUtiful
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Oct 17, 2021
12 min
En este episodio te hablo de la ley de los espejos y como todo lo que hacemos y todo lo que nos rodea, es un reflejo de nuestro mundo interior. Reflexiono sobre cómo podemos usar esto como una herramienta para crecer. Be-YOUtiful
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Oct 7, 2021
12 min
En este episodio exploro formas de dejar de vivir con prisa y empezar a permitirnos disfrutar un poco más de cada segundo. Be-YOUtiful
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Sep 29, 2021
15 min
En este episodio hablo de lo importante que es aprender a recibir y no sólo enfocarte en el proceso de dar. También te comparto un ejercicio de meditación breve pero muy poderoso que hago para aprender a recibir sin culpa. Be-YOUtiful
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Sep 23, 2021
9 min
En este episodio te hablo de la importancia de conectar con nuestra tristeza y dejar de huirle y más bien sentirla para generar un aprendizaje de ella. Be-YOUtiful
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Sep 16, 2021
9 min
En este episodio exploro las diferencias entre pertenecer a un grupo de forma natural o modificar nuestra forma de ser con tal de encajar entre distintas personas para sentir aceptación. Be-YOUtiful
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Sep 12, 2021
8 min
En este episodio te comparto lo importante que es ponernos como prioridad y lo básico que es cubrir nuestras necesidades y trabajar por nuestro bienestar. Be-YOUtiful
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Sep 8, 2021
6 min
Has tenido una gran idea que te emociona y la dejas ir por miedo?
En este episodio te ayudamos a alimentar tu autoconfianza para que te permitas creer en tu capacidad de convertir tus ideas en una realidad. Listx? Be-YOUtiful
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Sep 6, 2021
5 min
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