ออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีขึ้นเสมอไปในคลิปนี้ คุณต้น - สิทธิพัฒน์ น้อยเพ็ง GM & founders บริษัท By design ideas จะพาไปคุยตั้งแต่ความเชื่อผิด ๆ ของการออกกำลังกายทำไม “ยิ่งออกหนัก ยิ่งดี” อาจไม่จริงเสมอไป, ทำไมการนอนอาจเป็น performance tool ที่ถูกที่สุด ไปจนถึงเรื่อง HYROX, Sport Performance, Longevity และโอกาสใหม่ของธุรกิจสุขภาพในประเทศไทย