Citações e trechos do livro “Mente Zen, Mente de Principiante”, de Shunryu Suzuki.

Monge, filósofo e mestre do budismo Sōtō Zen, Shunryu Suzuki, ou Suzuki Roshi (1905 - 1971) foi um dos professores espirituais mais influentes do século XX.
Profundamente respeitado no Japão, Suzuki deixou seu país e foi para os Estados Unidos em 1958, onde fundou o primeiro mosteiro Zen Budista fora da Ásia, em São Francisco (Califórnia). Através de sua grande sabedoria e personalidade carismática, Suzuki foi o primeiro mestre zen a ganhar popularidade no mundo ocidental, e seu livro “Mente Zen, Mente de Principiante” se tornou um dos mais vendidos da literatura espiritual moderna.

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“Quando você está sentado em meio ao seu próprio problema, o que é mais real para você: seu problema ou você mesmo?  A consciência de que você está aqui, neste exato instante, é o fato incontestável”.

Shunryu Suzuki.

Música: Zen Mindfulness Meditation

(https://youtu.be/5eXRJEvAbBo)

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