FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: sweetspot, bajadas, eructos, concentración, autoridad.

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Soy H&eacute;ctor Garc&iacute;a Rodicio, cient&iacute;fico de profesi&oacute;n y corredor por afici&oacute;n. Aqu&iacute; te hablo de fisiolog&iacute;a, psicolog&iacute;a, entrenamiento, carreras, atletas, r&eacute;cords, material, naturaleza... y, en definitiva, todo sobre el trail-running desde una perspectiva cient&iacute;fica.
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FLASHES CXS 07 I Sweetspot, bajadas, eructos, concentración, autoridad