- Dá para ter perfomance sem suplementação?

- Há a necessidade de suplementação durante todo o ano?

- Qualidade dos alimentos

- Suplementação

- Creatina, Magnésio, Whey Protein

- Shots matinais

- Janela de oportunidade para recuperação física

Entre tantos outros assuntos agregadores e de suma importância para seu dia a dia. Neste episódio trouxemos dicas de nutrição com a Nutricionista Luciana Polini. 

Curta aí que foi feito com muito carinho!

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