Hello les CoolGuys, la forme ?!

Premier épisode de cette nouvelle série"30 Jours Challenge". 

On débrief nos premiers défis qui étaient : une promenade de 30 minutes par jour pour Victor, une séance de sport de 10 minutes par jour pour Antoine. 
Comme vous allez le voir, c'est plutôt un échec. Mais chaque échec peut devenir une réussite si on en tire les bonnes conclusions et enseignements.
On a donc pleins de choses intéressantes à vous dire sur cette 1ère expérience. 

Rendez vous prochainement pour le lancement du 2ème défi !

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