En este podcast hablamos de hábitos que surgieron en la pandémica y como desde mi experiencia he logrado mantenerlos, también tocamos el tema del proceso de ir a terapia.

Ep.#4 Random Thoughts

No es el tipico podcast de motivacional, Arlin te cuenta con ejemplos y experiencias temas sobre salud mental lo mas digerible posible, hablamos sobre diferentes temas aqui encontraras un espacio donde será divertido hacerte preguntas existenciales que te llevaran ha adentrarte a ese camino de ser tu mejor versión. Todos estamos en el mismo barco y esta psicóloga esta tan perdida como vos pero tan dispuesta a adentrarse a ese autoconocimiento a través de diferentes temas, conversaciones difíciles y algunas cosas que no nos gusta escuchar.