Se “fica calmo”, “relaxa!”, “ficar irritado não adianta nada” e outras frases te deixam com ainda mais raiva, esse episódio é para você.

A galera do Podcast POC de Cultura (@pocdecultura) - @cacobapt, @metheoro e @oxe.jose - veio passar essa raiva com o Y! Participação do psicólogo Samuel Silva (@seja.cor)

Como você expressa sua raiva? Você é daqueles que internalizam tudo, ou o tipo de pessoa que precisa descontar a raiva para se sentir mais aliviado, ou tem o perfil mais explosivo-que-sempre-se-arrepende?

Escolha suas batalhas e dá um play, porque as melhores histórias de raiva estão neste Podcast.