Sumergirse en hielo frecuentemente es una práctica conocida como terapia de inmersión en agua fría o crioterapia. Esta técnica consiste en sumergir el cuerpo en agua helada para obtener beneficios terapéuticos y mejorar el bienestar general.En este episodio, platicamos con Bego García, creadora del <a href="https://www.instagram.com/elclubdelhielo/?hl=es">@clubdelhielo  </a> para platicar sobre los beneficios de está práctica. Si estás considerando probar la crioterapia, es recomendable consultar a un profesional de la salud para determinar si es seguro y apropiado para ti.Conducido por Moishe Sandler, sígueme en:Página web: <a href="http://healthcoachsandler.com/">Health Coach Sandler</a>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/moishe.sandler">Moishe Sandler</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hcsandler/?hl=es">@hcsandler</a>Producido por: <a href="https://www.genuinamedia.com/">@genuinamedia</a>

Suplementos Para El Control de la Diabetes y la Salud Metabólica Con Pepe Primelles

¿Qué hace a una persona saludable? En Controla tu Bienestar platicaré sobre cómo podemos vivir bien si nos enfocamos en nuestro sistema alimenticio. Lo que comemos determina mucho de lo que somos y yo te quiero ayudar a manejar tu peso, tu diabetes, recuperar tu energía y erradicar los dolores en tus articulaciones. 

La medicina convencional tiene más de 30 años de haberse establecido. La ciencia ha avanzado demasiado desde entonces, y hoy existe una forma totalmente revolucionaria de entender tu salud física y mental de forma funcional. Transforma tu vida. Las cosas pequeñas, con constancia y entendimiento, tienen los cambios más grandes. Este podcast es para todos aquellos que quieren tomar control de su bienestar.