بچه‌هایی که تو حوزه‌های مختلف دیجیتال فعالن، حتما باید روی یه مهارت نرم به نام "تاب آوری" کار کنند. این مهارت برای روزهای سخته. برای شرایط بحرانی که چطور بتونیم دووم بیاریم و اون شرایط رو مدیریت کنیم. 

تو این اپیزود به مطالب زیر پرداختم:

1.   تاب‌آوری چیست؟
2.  تعریف تاب‌آوری در روانشناسی
3.  مثال از تاب‌آوری در محیط کار و خانواده
4.  ۹ شیوه عملی برای افزایش تاب‌آوری

راستی چند وقتی هم هست که تو یوتیوب فعالیتم رو استارت زدم که بد نیست اونجا هم ویدیوها رو دنبال کنین:

https://www.youtube.com/@aydindaryan

و همچنین کانال تلگرام

https://t.me/brandupp

و سایت باشگاه محتوا برای مطالعه به روزترین مطالب حوزه بازاریابی محتوایی

https://mohtava.club/

 اگه مفید بود برای بقیه هم بفرست.