Inside Out: Zichtbaar van binnenuit
Inside Out: Zichtbaar van binnenuit
Aurélie Veltema
Te veel ideeën, te weinig tijd? Dit is je 5-minuten-plan
18 minutes Posted Apr 7, 2026 at 4:02 am.
Intro en voor wie deze podcast is
De vele petten van de ondernemer
Projecten bij UvA en provincie Flevoland
Balanceren tussen projecten, klanten en content
Moeheid, gezin en volle dagen
Werken aan het hogere doel: het strandhuisje
Doelen plannen en het belang van gevoel
Visualiseren: vrijheid en focus concreet maken
Waarom een audio-oefening i.p.v. schrijven
Jij bepaalt de focus: van hoofd naar hart
Keuzes durven maken zonder alles los te laten
Microstappen: 5 minuten per dag is genoeg
Van visualisatie naar actie in één zin
Jouw droom vormgeven op jouw voorwaarden
Mijn droom vs. de jouwe: pak tijd voor jezelf
Uitnodiging: probeer de gratis audio en reageer
Afsluiting en wens voor de week
0:00
18:06
Download MP3
Show notes
Druk, vol hoofd, veel ideeën en toch het gevoel dat je aan het eind van de dag niet verder bent gekomen met wat er echt toe doet. In deze aflevering vertel ik hoe ik hier zelf tegenaan liep en wat ik nu doe om mijn focus te bewaren als alles tegelijk om aandacht vraagt. 


Het kan zitten in een dagelijkse gewoonte, of iets dat je elke week in je agenda plant. Wat het is, dat ontdek je door er focus op te leggen.


Herken je dit? Heb jij ook 1001 ideeen maar weet je niet waar je nu op moet inzetten? Dan is mijn gratis audio precies wat je nodig hebt. Download hem gratis en laat me zeker even weten in een reactie wat je eruit hebt gehaald.

Gratis Next Step audio activatie

Volgen we elkaar al?
IG: @aurelieveltema
LI: Aurélie Veltema
Web: http://aurelieveltema.nl

Download de gratis Next Step audio hier.
Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.
 

Deze zomer verkoop ik mijn Summer Focus Sessie als een spelletje, tien levels, tien plekken, en jij mag meekijken hoe dat gaat. Wil je zelf ook met focus de nazomer in in plaats van dingen uit te stellen, boek dan hier je sessie:

Boek de Summer Focus Sessie, met nog een paar plekken open voor 99 euro.

Volgen we elkaar al?
IG: @aurelieveltema
LI: Aurélie Veltema